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端午节将近到了，吃香甜好意思味的粽子是环球过节的庆典感，但吃的时候一定要注意！

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近日， 西安市东谈主民病院（西安市第四病院）就接诊了两例食管异物的患者，这两例患者皆是吃粽子误吞了枣核。

6月17日，43岁的云女士在家吃早饭时，边吃粽子边和家东谈主聊天的她失慎将枣核吞咽进喉咙。后在家近邻病院就诊未能取出，遂来到大差市院区急诊科就诊。经完善有关检讨，内镜室行胃镜检讨时在距门齿22cm发现4-5cm的枣核，且两头已刺入云女士的食管，形成溃疡，周围粘膜水肿，消化科医师立即通过异物钳在镜下安全取出枣核。

▲图源：陕西皆市快报微信公众号

6月18日，31岁的程先生也在吃粽子时失慎将枣核吞下，由于咽部痛苦，无法进行吞咽，急促到大差市院区就诊。行CT检讨详情枣核位置后，消化科医师在胃镜下得手取出枣核一枚。

▲图源：陕西皆市快报微信公众号

无专有偶，近日，西安市红会病院消化外科收治一位75岁肠穿孔患者刘大爷，患者病情是由于误吞枣核后导致的肠穿孔、腹腔感染。

刘大爷进食13小时后出现腹痛腹胀，腹部CT检讨请示：空腔脏器穿孔、左下腹枣核崁顿小肠、肠壅塞。此时枣核已刺穿肠壁，导致肠穿孔、腹腔感染，患者就诊时已有轻度嗜睡，家属回忆大爷照实吃了数颗大枣。

所幸手术颐养实时，莫得引起更严重的死心。

发生枣核误吞后立即就医

由于食管位于后纵隔，相近主动脉、气管、腹黑等多个枢纽的组织结构，若对异物措置不足时或措置方式不妥，可能会变成食谈壁破裂、溃疡、穿孔，纵隔感染，侵破主动脉等严重死心，以致危及患者的人命。

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是以一朝怀疑有食谈异物，一定要实时就诊，争取24小时内取出，以免激勉严重的并发症。一些老东谈主怕费劲，不肯就诊，而是我方试行大口吞咽饭团、馒头、喝醋等，企图把异物带下、融化，可能变成进一步毁伤，是不成取的。是以咱们在进食时应尽量幸免发生误食，应注意剔除；进食时细嚼慢咽，幸免言语、分心等；赶上端午节日时，要提醒老东谈主杰出提防剔除枣核；一朝发生误食，不要抱有荣幸阵势、盲目吞咽，要尽早就诊于门诊或急诊，寻求专科措置，镌汰毁伤进程。

西安交通大学第一附庸病院消化内科副主任医师张娟：“咱们在吃这些含有枣核类的食品经过中，一定要提防不要言笑言语。一朝异物插足消化谈之后，再服用多量食品只会加快异物的嵌顿，导致异物嵌顿到黏膜内更深的地点，死心毁伤会更重，也会为医师后续取出异物增多难度和风险。”

吃粽子有这些提防事项

吃粽子也有好多禁忌和提防事项，每年因吃粽子而闹出毛病的东谈主不在少数。底下就一齐来望望吃粽子需要提防哪些问题吧。

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▲图源：卡乐图片 贾琼 摄

吃粽子要热透

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粽子最佳不要凉着吃，吃前要绝对加热。一是糯米和粽子馅皆是容易变质的食品，加热不充分，很容易发生食品中毒；二是变凉的粽子过油、过黏，更易引起消化不良。

吃粽子不要过量、过快

粽子黏性大，不易消化，且含有较多的油脂、盐或糖，一次吃粽子别逾越50克，即半个或1个粽子。忽视环球吃粽子时最佳搭配茶水或簇新果蔬一齐吃，既能解腻，养分也更全面。

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粽子比拟黏腻，进食时应细嚼慢咽，以免发生被噎或其他不测情况，老东谈主和小孩尤其要提防。

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时期可选在中午

吃粽子应在两餐之间，或中餐吃，不要把粽子算作早餐或夜宵。因为早上起床后和晚上临睡前，胃肠蠕动皆要比白昼慢得多。莫得来得及消化的粽子淌若停留在胃中过久，会刺激胃酸多量分泌，可能导致曾有胃炎、食管炎、胃溃疡等消化疾病患者旧疾复发，甚则出现消化谈出血，严重损害健康。

粽子要素是主食，不应当成辅食，不少东谈主把粽子当成饭后甜品大略辅食吃，这种作念法是系数装假的。淌若吃粽子后，下餐不错适量减少饭量。

粽子要趁簇新吃

各式粽子的原材料和制作工艺不尽疏通，保质期也不相通。散装粽子常温下最多可保存两天，而真空包装的粽子存放时期可长达9个月。但事实上，舍弃的时期越长，粽子的养分要素流失也就越多。因此，粽子最佳趁簇新吃，尽可能今日买来今日吃；若吃不完，放在雪柜速冻保存，幸免变质。

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而未拆封的真空包装粽子常温保存即可，冷藏更佳，在高温天里还要提防存放的阴冷的地点。提防，粽子从雪柜拿出来后需要再行煮熟透能力吃。

祝环球端午安康！

（中国小康网微信公众号概括陕西皆市快报微信公众号、西安市东谈主民病院、健康中国）

裁剪：周经韬

审核：王芳