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时间：2024-01-03 08:58 点击次数：150

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跟随世界高温，比天气更Hot的如故当属《浪姐4》带来的高潮！！跟随着五公名单的公布，收官也行将干涉倒计时阶段，别看这一季还没范畴，蜜总心中早就起草出了《浪姐5》的期待名单，首当其冲的提名即是永恒的“小龙女”姐姐——李若彤。

我很爱她在外交平台共享的一段话：要是问我最想回到若干岁？谜底是：56岁。我可爱现时的我方，不纠结、不害羞、不畏惧，皱纹在增长，醒目也在增长。开得起打趣，也经得起坏话，开欢叫心职责，认正经真活命。我可爱我方的脸，可爱我方的身体，更可爱现时我方看待世界的花式。

对于如何保持好情景，李若彤在外交平台上说过许屡次啦除了须生常谭的对峙通顺，健康饮食更是禁闭小觑！！姐姐一边带着人人打卡养分众人们的食谱，一边共享她的有机的饮食花式，瘦不是重心健康才是！

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在她的影响下，蜜总不啻学到了正确的饮食设施，更一通盘这个词爱住了有机的饮食&活命花式。不难发现，“有机”这个词这几年在咱们活命中的出镜率终点高，有机居品指的是一种居品分娩、加工花式，而非\"有机化学\"，它的出现既不错供东说念主类消耗又能供动物食用，对于生态平衡起到了垂危作用。

而有机食物动作食物性量安全金字塔的尖端，更健康，更安全。有机食物与绿色食物、无公害食物最大的区别就在于：有机食物在分娩和加工的历程中完满遏止使用任何化学合成的农药、化肥、添加剂、激素等物资。

不仅仅健康，使用有机肥料还能最猛进度上保留保持食物的原本滋味，令瓜果蔬菜变得兴高采烈，另外有机居品在分娩历程中不错减少碳的排放，对环境保护更是推波助浪一般的存在。

简而言之，自然有机食物分娩的难度要高许多，但从安全性、养分性亦或是环保性启程，它齐罢了了质的飞跃。这也就难怪洛杉矶贵妇和网红最爱去的超市➡️EREWHON，内部卖的齐是有机居品。用互联网嘴替的话来说：自然贵，但超健康！

骨子上，有机的活命花式在海外照旧风靡很久啦~~之前蜜麻麻常驻洛杉矶的时候就一直长途在跟我科普有机食物，由于其时“有机”还不够拔擢，缺憾莫得对峙下来。

如今，李若彤姐姐动作“东说念主肉种草机”又让我对“有机活命”有了全新的清晰和感悟，正如姐姐在小红书的共享：吃练联结，好意思东说念主在骨不在皮……非论是20+岁30+岁亦或是50+岁，想要保持好情景？健康的通顺风俗，有机的饮食花式，如故充足的养分补充？谜底是不成偏废！

在李若彤姐姐的安利下，我也启动提神起有机的活命花式，选用有机的居品和食物~但执行是先别说如何领受有机食物，非论是对于早八东说念主、熬夜党或是996的厂妹，新时期孤立女性在困难之余甚而连“好可口饭“齐很难罢了。这时候就要请出蜜总的选藏杀手锏：素有”自然养分传承者”好意思称的New Chapter新章！！

新章也算是好意思营的老一又友了，之前照旧推选过许屡次了，许多少女齐是从“尝鲜”到径直入坑。新章是好意思国一个作念高端有机的保健品品牌。它家主打的理念是为消耗者提供食物的自然养分，是以它们自创立以来一直对峙选用自然老成、养分徐徐富集的有机食材，并优先使用物理和慈详加工工艺(如超临界提真金不怕火技艺)，最猛进度地保留食材原有的养分身分。

提及有机，免不了提到的即是有机认证了，有机认证可不好拿，它需要居品中的有机身分达95%以上，况兼在原料栽种、分娩加工、输送销售等各个方面齐遵照了有机圭臬后才调取得认证并在居品上舍弃有机认证的图标。而新章除了手抓多种有机认证，甚而如故第一个取得居品身分有机认证的养分品公司，长用长省心可不是武断说说良友

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不熟悉新章的一又友也毋庸惦记，当天的好意思营体验官亦然随着蜜总“入坑”新章的一员，咱们沿途听听她的使用感受 ‍

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New Chapter新章阿拉斯加野生三文鱼油

在姆妈的影响下从小就很心理内调选藏，曩昔就知说念鱼油对心、眼有公正，因为鱼类是东说念主体很垂危的膳食养分开首之一，它含有较多的各式不饱和脂肪酸，莽撞匡助心、脑、眼、要道健康……但总以为我方还年青还不需要补充。但随着这两年职责越来越忙，熬夜加班的加班的频率也越来越多，眼脑齐比曩昔容易感到疲钝，巧合候心还会感到有点不舒心，意志到了心、脑、眼的呵护的垂危性，是以在蜜总推选新章鱼油时，对新章鱼油进行参谋后我就绝不夷犹下单！！

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动作严谨的摩羯座对口服居品的条目相配高，濒临市面上林林总总的领受，既惦记鱼油的原料开首又惦记原料会有重金属超目的问题。然而，新章鱼油径直撤消我这些畏缩，原料仅使用阿拉斯加原生态海域的“刺身级”野生三文鱼，属于紧靠北极圈的清白冷水海域鱼种，滋长环境混浊更少，而且捕捞的渔场如故取得可不竭捕捞认证的，不错说原料的滋长周期亦然得到了保险。更何况新章鱼油还通过了NSF重金属检测，历久食用也终点省心。

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除了原料，它的配方表也十分干净，无化学提纯或东说念主工漂白，是以它家鱼油保留了三文鱼原生虾青素的琥珀色。连保鲜剂也用草本代替化学合成保鲜剂来进行保鲜，用平时煎三文鱼就会用到的迷迭香和牛至草、维生素E来保鲜，这亦然新章鱼油养分开首令东说念主省心的垂危一环。甚而这两草本如故有机的，有机养分的理念不避斧钺，自然的才是YYDS！

而且新章鱼油有一个迥殊之处是它家不是作念单一高omega3含量的鱼油，而是保留阿拉斯加野生三文鱼中通盘对东说念主体有公正的不饱和脂肪酸。1粒保留19种鱼油养分身分，包含Omega3、Omega5&7、Omega6、 Omega9 在内的共17种不饱和脂肪酸➕阿拉斯加三文鱼内原生含有的虾青素和维生素D。各类且适量的养分，更相宜咱们这种心脑系统还莫得出现具体的问题，更多是以堤防选藏为需求的东说念主，匡助看管心、脑、眼、要道健康Sooo easy

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迷你Size的胶囊必须好评，对于我这种嗓子眼儿比较小的东说念主来说，简直不要太友好！吞服历程毫无压力，自然也就更容易对峙吃它啦~~咱即是说，稳扎稳打的体验感，爱了爱了。

New Chapter新章女多维

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最启动入坑新章即是随着蜜总囤了好几瓶女多维！！过了25岁以后自然没少用所谓的“贵价护肤品”，依然忍不住齰舌皮肤平和色不如从前，尤其是职责压力和抵偿性熬夜的双重夹攻下，颜值一齐走下坡，说莫得仪容慌张是骗东说念主的。

这时候就Get到了新章女多维的真香~~传闻养分学家提出每天接纳的食物最佳能跨越16种情态，然而这对我来说确凿是太难了，想要在垃圾饮食中罢了“膳食养分”平衡，这瓶取得有机认证的复合维生素简直即是神助攻！！

1颗新章女多维含有34种养分身分，除了常见的维生素和矿物资外，还特殊添加了11种有机/自然草本~~

自然最让我介意的即是其中不错匡助好气色的身分了——像匡助发肤甲健康的生物素；刺激胶原卵白再生的维生素C；匡助抗氧化的硒&维生素E；匡助面色红润的铁等等。除了维矿养分，内部的草本养分亦然有下大功夫的，像有机树莓叶、有机红车轴草、有机神圣莓浆果齐是传统作用中对咱们荷尔蒙有公正，从而匡助咱们取得好气色的草本。归正，由内而外变好意思的养分配方齐在汇注在小小一派的补剂里了！!

为了让养分招揽一本万利，新章女多维用到了独家的6步低温发酵法，访佛牛奶发酵成酸奶的历程，是将有机植物身分、益生菌和东说念主体必备维生素矿物资，沿途羼杂全食基底一同发酵。在这个历程中，养分素被全食基底完满包裹，体格也会将养分素识别为更容易被东说念主体消化招揽的“食物”，而且发酵后的养分配方对肠胃也更友好。

像我这么肠胃终点敏锐的东说念主，空心吃新章女多维也不会以为痛楚。对峙吃一段时刻就会发现，脱发、指甲劈腿、情态蜡黄等问题，竟然齐有了彰着改善~~摆平这些拉垮颜值的小问题，自信底气坐窝Up-grade。

细节预计打算上也充满了巧念念，棕色玻璃瓶既环保又能匡助养分元素避光，唾手放在办公桌上也很好纯储存。每天吃一粒就饱胀，除了肉眼可见的草本颗粒还能闻到草本植物的气息，有机带来的安全感显而易见。

我自身即是爱长痘的敏锐肌，加上饮食不轨则不平衡，很容易胃胀气到迥殊不舒心。没猜测吃新章女多维的这一个月里，除了痘痘消退变快，皮肤情景越来越安闲，就连肠胃小情谊齐随着松开了不少，嗅觉通盘这个词东说念主的体格免疫力得到了安祥，由内而外的容光鼎沸才是超能打！

敲黑板，新章在全面呵护健康这件事上饱胀精心&专科，它不仅分男女定制，甚而从年岁启程定制养分配方。这不，我最近发现了一瓶专为40+女性定制的复合维生素，有机草本植萃的加持，44种养分1粒处分。

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New Chapter新章海藻钙澳门金沙彩票网

传闻35岁东说念主体骨骼含钙量达到顶峰，之后体内的钙质就会加快流失，是以需要趁着年青，为体格储存饱胀的钙质，才调更好的驻扎日后出现骨质疏松等问题。然而，爱通顺的姐妹们应该齐懂的，咱们日常通顺的蹲跳、负重老到等对骨骼的压力会更大，毋庸比及35岁下蹲时要道嘎嘎作响就照旧很时常了，甚而还会出现脚抽筋等等，这些意味着需要补钙了。是以确实不要以为我方还年青，还不需要补钙。

补钙最径直的花式是食补和吃钙片，但单纯通过食补，补够体格需要的钙量确凿是太难了，以牛奶为例，成年东说念主一天需要补充800mg的钙，需要喝8杯傍边的牛奶才调罢了，是以我是绝不夷犹的领受了吃钙片来补充。

而提到钙片，就不得不提新章海藻钙，这瓶然则李若彤姐姐同款！！我刷到她的种草视频发现吃的是同款钙片后，即是一通盘这个词大心动，有一说一，我原先对补钙是有点挣扎的，看到有东说念主说吃完钙片会感到腹痛、便秘或是太大颗不好吞，坐窝咄咄逼人。然而这些问题在新章海藻钙眼前即是大写加粗的“别来沾边”！

动作一款取得有机认证的海藻钙，甄选自然植物原料，分娩遴选慈详养分加工工艺，自然有机带来的养分，即是长吃长省心的保险啊！‍

新章海藻钙的原料取自冰岛野生无混浊海域的有机红海藻，一年内开荒的次数小数，终点有数，而且红海藻富含70多种微量矿物资。是以相对于常见的一些合成钙比如从石灰石、牡蛎壳提真金不怕火的碳酸钙、或者是柠檬酸钙等平素钙片，它的钙质愈加丰富，莽撞全面润泽骨骼，这是任何其他居品齐替代不了也无法相比的。

为了促进招揽，甚而还添加了“靶向补钙”的配方在钙片中特殊添加了发酵处理后的维生素D3和K2，能匡助把钙精确地指点至骨骼里，让钙质去到该去的场合。同期这两身分经过发酵之后，对肠胃更友好，再也不怕吃完钙片肠胃不舒心了！！Btw，维生素D3和K2这两身分对心血管还能提供健康援手，本夜猫子选手确凿是莫得不爱的意旨意思意思意旨意思意思。